jak se vyrovnat s TS?

Dobrý den, jsem dvacetiletý student s diagnózou TS. Nemoc se projevila už na základní škole, kde jsem se bohužel nesetkal s pochopením. Ze začátku se tak nedělo ani doma a pro mne bylo velice těžké to přijmout. Každý den se pohybuji v různých kolektivech a někdy nemám šanci tik potlačit. Lidé někdy reagují soucitem, někdy pochopením, ale setkávám se dost často i s posměšky a urážkami. v určitém období (během zkouškového atd.) mám projevy o dost výraznější a frekventovanější než jindy a často jsem z toho zoufalý, protože se za to stydím a nedokážu se s tím vyrovnat...existuje nějaká metoda, díky které bych se s nemocí dokázal smířit a přijmout ji jako součást mne? Děkuji za Vaši odpověď.