Dobrý večer, potřebovala bych poradit s problémem který nastal před 2týdny.Zablokovala jsem si záda

Dobrý večer, potřebovala bych poradit s problémem který nastal před 2týdny.Zablokovala jsem si záda a to tak, že jsem si lehla a pam už se nemohla zvednout, šílená bokest v dolní části zad a do hýždí a nohy.Nohu jsem tahala za sebou,ale bolest vystřelovala až do kříže.2dny jsem mohla jen ležet a to na boku,pak jsem šla do práce.Bylo to lepší,ale noha bolela a kulhala jsem, bolest vystřelovala do půlky hýždě.Teď je to lepší,ale pořád nemohu sedět ani ležet na zádech, jelikož ta bolest je stále.V praci většinu času chodim,nebo stojím na místě.Nevim co s tím, můžu poprosit o radu?Jo a bolest se táhne až do paty.Děkuji za radu.

1 odpověď

Dobrý den,myslím ,že by se mohlo jednat o zablokované SI skloubení či nějaký blok v oblasti dolní bederní páteře.Uvolnění pomáhá klid ,poloha na zádech s podloženými dolními končetinami pod koleny až do 90st.dechové cvičení do oblasti břicha a beder,suché teplo ,popř.nějaké léky po dohodě s lékařem.Po odeznění akutního stavu začít pod vedením cvičit svalovou disbalanci v té oblasti.Přeji brzké zlepšení .P.L.Jandová

Petra Liebl Jandová

Petra Liebl Jandová

fyzioterapeut

České Budějovice

Objednat návštěvu

Získejte odpověď díky online konzultaci

Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.

Zobrazit specialisty
Jak to funguje?

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz

  • • Otázka je anonymní

  • • Položte jednu konkrétní otázku

  • • Otázka jde k odborníkům, ne ke konkrétnímu lékaři

  • • Nenahrazuje lékařské vyšetření

  • • Neslouží k potvrzení diagnózy

  • • Nezveřejňujeme informace o dávkování léků

Vyberte odborníka, na kterého chcete otázku směrovat
Použijeme jej pouze k oznámení odpovědi. Nebude veřejně viditelný.

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.