Dobrý den, již poměrně dlouhou dobu mě trápí bolest některých svalů. Lýtka mě bolí celá, ikdyž zatnu

Dobrý den, pokud máte například fyzicky námáhavou práci či se věnujete intenzivněji nějakému sportu, mohlo by se jednat o dlouhodobé přetížení svalů a svalových úponů. Případně může být příčinou celkově zvýšený svalový tonus, který může vyvolávat i dlouhodobý stres. Přesnější odpovědi mohou být rečeny po podrobném vyšetření.

Dobrý den, příčinu a vhodnou léčbu Vám řeknu, až Váš vyšetřím. Takhle na dálku nelze. Děkuji za pochopení.

Dobrý den, nepišete, jestli sportujete, jakou máte zátěž na organizmus, jak se stravujete.. Můžete si nechat udělat krevní obraz, jestli je neceho málo, lze doplnit, mohlo by to být nízkou hladinou hořčíku nebo i železa.. Hořčík je odbouráván fyzickou aktivitou, stresem, alkoholem, zvlášť v létě, kdy se víc potime jej hodně ztrácíme. Ja bych ho zkusila, berte vecer před spaním dávku cca 6mg/kg váhy..magnex, magneB6, je to látka telu vlastní, tělo přebytek vyloučí, neukládá se. Svalům by určitě pomohl i nenásilný strečink, třeba hathajoga, nebo alespon lehce procvičit v posteli než se postavíte, (lýtka propinanim a přitahováním spicek). Popřípadě k lékaři na vyšetření a odběry.

Dobrý den, křeče nebo bolesti svalů mohou mít celou řadu příčin. Ty, které uvedli kolegové, jsou možná nejčastější (svalové přetížení v zaměstnání, sportem, nedostatek některých iontů - např. hořčíku apod.). Některé lze odstranit vhodným cvičením, jak bylo uvedeno (ale pokud jsou spojené s chronickým přetěžováním v práci, tak samotné cvičení vede většinou jen k částečné úlevě; je potřeba změnit tu činnost, která způsobuje přetěžování). O hořčíku toho dost napsala kolegyně Urbánková, jen připomenu, že vstřebávání hořčíku v trávícím traktu mohou bránit některé látky, např. vápník, takže není dobré v době před a po podání hořčíku třeba jogurty nebo pít mléko atd. Můžete mít také poruchu jeho vstřebávání z trávicího systému, pak Vám tabletky nepomohou vůbec a je třeba si k lékaři občas zajít na injekci MgSO4. To jen na doplnění předchozích odpovědí, i když by toho bylo ještě mnohem víc. Zde chci ovšem ještě upozornit na další příčiny, které mohou být zdrojem svalových křečí nebo bolestí. Je jich opravdu spousta: borrelióza, poruchy funkce štítné žlázy, revmatická onemocnění, onemocnění samotných svalů - zánět, vrozená sval. onemocnění (některá se začnou projevovat až v dospělém věku), poškození svalů některými léky (statiny = léky na snížení cholesterolu, kortikoidy, betablokátory = určitá skupina léků mj. na snížení krev. tlaku,... a další), pak jsou to různá onemocnění nervů, které ovládají činnost svalů (neuropatie,...), poruchy cévního prokrvení svalů, Parkinsonova choroba, nedostatek různých enzymů, které se podílejí na svalové činnosti atd. Takže v první řadě bych se zamyslel nad tou možností přetěžování svalů (zaměstnání, sport, stavba rodinného domku svépomocí apod.), zkusit brát dostatečnou dávku hořčíku a zároveň si uvědomit, že ho nadmíru spotřebujeme při fyzické námaze, požíváním alkoholu, při chronickém průjmu nebo třeba když se hodně potíme... Zkusit cvičení... Pokud nic nebude pomáhat, zajít k lékaři (nejlépe internista a neurolog), který by v úvodu provedl labor. vyšetření (sedimentace, CRP, revmatické testy, hormony štítné žlázy, draslík, vápník, hořčík, kreatinkináza, laktátdehydrogenáza, myoglobin,...), pak by připadalo v úvahu neurologické vyšetření,... No, myslím, že jsem toho už napsal dost, ale jako vodítko by to mohlo stačit. S pozdravem MUDr. Petr Gloza, rehabilitační lékař