Dobrý den, Je mi 17 let a byla mi psychiatričkou diagnostikovaná úzkostná porucha. Začalo to strach

Dobrý den, Je mi 17 let a byla mi psychiatričkou diagnostikovaná úzkostná porucha. Začalo to strachem z nemocí a paní psychiatrička mi před rokem předepsala antidepresiva, která se berou od 18 let a podle letáku můžou deprese i zhoršit a způsobit jiné zdravotní komplikace. Takže jsem se bála je začít brát a k psychiatričce už nikdy nešla. Ten rok jsem prochodila, ale teď je mi zase o dost hůře. Mám nekončící úzkostné stavy, strach, pocit beznaděje, pocit, že by všem bylo beze mě lépe. Je mi na zvracení, někdy ani nespím, je mi mizerně nedá se to moc popsat. Nekteré sny jsou lepší a některé horší. Snažím se meditovat, jíst zdravě, malovat a další věci, ale vše má pozitivní efekt jen na půl hodiny. Mám obavy si někam zajít, protože nevím kdo a jestli mi vůbec pomůže. Nevím, jak z toho ven.