Dobrý den delší dobu mám problémy se zády bolí mě v kříži a zebra bolí take.nekdy i když se otočím t

Dobrý den delší dobu mám problémy se zády bolí mě v kříži a zebra bolí take.nekdy i když se otočím tam mě to bolí.vubec nevím co stim mám dělat.pracuji jako uklizecka.vubec se to nejlepší spíš je to horší.dejuji moc za odpověď.

1 odpověď

Dobrý den, vyhněte se prochladnutí pohybového aparátu, zvláště pak míst, kde Vás bolí. - Tyto místa se snažte držet v teple a šetrně procvičovat - např. spinální cviky - najdete na netu. Určitě se vyhněte větší fyzické námaze bolavých míst. Ev. je vhodná pracovní neschopnost. Pokzd tato opatření nepomohou, vyhledejte lékaře - rehabilitačního, ortopeda či neurologa. S pozdravem MUDr. Květa Hlaváčová

KH

MUDr. Květa Hlaváčová

ostatní

Chrudim

Objednat návštěvu

Získejte odpověď díky online konzultaci

Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.

Zobrazit specialisty
Jak to funguje?

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz

  • • Otázka je anonymní

  • • Položte jednu konkrétní otázku

  • • Otázka jde k odborníkům, ne ke konkrétnímu lékaři

  • • Nenahrazuje lékařské vyšetření

  • • Neslouží k potvrzení diagnózy

  • • Nezveřejňujeme informace o dávkování léků

Vyberte odborníka, na kterého chcete otázku směrovat
Použijeme jej pouze k oznámení odpovědi. Nebude veřejně viditelný.

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.