Dobrý den chtěla jsem se zeptat na jeden problém který mě již dlouhou dobu trápí víte noc co noc nem
Dobrý den chtěla jsem se zeptat na jeden problém který mě již dlouhou dobu trápí víte noc co noc nemohu usnout i když jsem unavená stále se také koukám na hodiny což dělám hodně často proto prosím o vaší radu
1 odpověď
Dobrý den, najděte si na internetu pravidla spánkové hygieny a porovnejte, co děláte jinak. Ev. můžete zkusit přípravky z bylinek chmelu, levandule, meduňky (čaje nebo tablety). Pokud tato opatření nepomohou, konzultujte se svým praktickým lékařem. S pozdravem MUDr. Květa Hlaváčová
Získejte odpověď díky online konzultaci
Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.