Dobrý den, chtěl bych se poradit. Přibližně rok mám na levém lýtku krecocou zilu, trochu take na lev

Dobrý den, chtěl bych se poradit. Přibližně rok mám na levém lýtku krecocou zilu, trochu take na levem stehnu z vnitřní strany. Celou dobu mám pocit, jakoby mi v noze tepalo nebo neustále něco pulzovalo (tep?). Mam hodne viditelné zily na nohach i rukách a zda se mi, ze poslední dobou jsou cim dal viditelnejsi a rozsiruji se. Pulzovani zacalo i na pravé noze, kde se křečové zily také jiz tvoří a presunulo se do chodidla. Když stojím nebo sedím, po relativně krátké době mám pocit, že se mi v noze hromadí krev. Našel jsem si, ze budu mit problém s zilni nedostatecnosti, ze krev se špatně vrací proti gravitaci. Stejně tak když mam dlouho ruce svěšené, hromadí se mi krev v žilách na rukou a není mi to příjemné. Lze to nějak řešit? Jsem aktivní, chodím na procházky, jezdím na kole, zdravý životní styl, nekouřím, v poslední době jsem nezměnil nějaký návyk. Bude mi za měsíc 30 let. Děkuji za názor.