4,5 hodiny jsem seděla v letadle ,asi po hodině jsem na hotelu sedla na postel a lehala jsem na levo

Question

4,5 hodiny jsem seděla v letadle ,asi po hodině jsem na hotelu sedla na postel a lehala jsem na levou stranu v tom mě projela velká bolest od kyčle po palec u nohy..nemohla jsem na nohu došlápnout , bolelo mě v koleni. ráno s jsem s opatrností vstala ,,,,ta bolest se mi opakovala za deset dnů, kdy jsem důrazněji šlápla na levou nohu a trochu jsem pootočila zase velká bolest druhý den jsem raději ležela a na wc jsem chodila s berlí, na rentgenu na kolene není nic vidět ..děkuji za odpověď M. XXXX

Mgr. Petra Solarská · Answer

Dobrý den, Vaše potíže pravděpodobně souvisí s drážděním sedacího nervu – například piriformis syndrom (stlačení nervu hruškovitým svalem) nebo funkční blokádou SI kloubu po dlouhém sezení a následné zátěži. Negativní RTG kolena potvrzuje, že problém není v kloubu, ale v oblasti pánve nebo bederní páteře. Doporučuji vyšetření pohyblivosti SI kloubu a beder, měkké techniky na uvolnění hýžďových svalů, stabilizační cviky pro pánev (např. aktivace břišního svalstva vleže) a krátkodobé omezení rotací či dlouhého sezení. Při přetrvávání potíží doporučuji MRI bederní páteře k vyloučení výhřezu ploténky.

Mgr. Petra Solarská

fyzioterapeut

Ostrava

Objednat návštěvu

4,5 hodiny jsem seděla v letadle ,asi po hodině jsem na hotelu sedla na postel a lehala jsem na levo

1 odpověď

Získejte odpověď díky online konzultaci

Podobné dotazy

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz