Dobrý den, jsem 11. týden po tep levé kyčle. V druhé kyčli mám artrózu 3. stupně a jsem v pořadníku

Dobrý den, jsem 11. týden po tep levé kyčle. V druhé kyčli mám artrózu 3. stupně a jsem v pořadníku na operaci, která bude cca do jednoho roku. Vysazuji postupně francouzské hole, na delší chůzi je používám. Cvičím denně předepsané cviky na posílení stehen, hýždí... Nyní mám bolesti převážně v neoperované noze a zádech, mám polyalgický syndrom vertegrobenní s maximem v C a LS páteři, kdy mi hlavně v noci, trnou ruce. Prosím, mám používat hole stále?