Dobrý den, je mi 16 let, hraji fotbal a už od dětství mám problémy s kotníky. V posledním půlroce js

Dobrý den, je mi 16 let, hraji fotbal a už od dětství mám problémy s kotníky. V posledním půlroce jsem špatně došlápl na kotník 2x a už mě to fakt vytáčí. Vždy když už jsem v dobré formě mě to opět vyřadí na několik dní. Chtěl bych se zeptat jak si do zápasů a na tréninky kotník stahovat aby se to už nestávalo a jaké cviky cvičit. Také mám už od narození velmi viditelné kotníky na nohou, jestli to není náhodou způsobené i tím. Budu moc rád za odpovědi.

0 odpovědí

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz

  • • Otázka je anonymní

  • • Položte jednu konkrétní otázku

  • • Otázka jde k odborníkům, ne ke konkrétnímu lékaři

  • • Nenahrazuje lékařské vyšetření

  • • Neslouží k potvrzení diagnózy

  • • Nezveřejňujeme informace o dávkování léků

Vyberte odborníka, na kterého chcete otázku směrovat
Použijeme jej pouze k oznámení odpovědi. Nebude veřejně viditelný.

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.