Dobrý den, mám takový problém se spaním. Když mám jít spát tak mám strach že uslyším zvuky od souse

1 Počet odpovědí:
Dobrý den,
mám takový problém se spaním. Když mám jít spát tak mám strach že uslyším zvuky od sousedů a tak se vyhýbám spání a pobytu v ložnici. Dříve jsem měl souseda, který dělal neustálý rachot a já nemohl celé noci spát a tak jsem se přestěhoval a od té doby mám takový strach a každý nepatrný zvuk od sousedů ve mě spustí pocit úzkosti, bušení srdce, nespavost, ztuhlé svaly a pocení. Když jdu spát zakrývám si uši peřinou aniž bych nějaké zvuky vůbec slyšel. Prosím o radu jak se toho zbavit. Děkuji
Dobrý den!
Pravděpodobně u vás došlo k "naučení se" strachu z usínání a k určité psychovegetativní labilitě. Rozhodně doporučuji návštěvu odborníka! Částečně může pomoci vyšší dávka hořčíku a např. volně prodejný Guajacuran.
Je to původně přírodní prostředek, zkuste 1 večer a 1 před spaním.

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.