Mgr. Lucie Thomas, M.A.

DO KONCE SRPNA NEMÁM VYPSANÉ TERMÍNY. PROSÍM NAPIŠTE MI E-MAIL NA KOUC.PRAHA@GMAIL.COM PRO OBJEDNÁNÍ TERMÍNU. DĚKUJI! :-)

INFORMACE | Nemáte vážné deprese ani jiná psychická onemocnění, takže nechcete a nepotřebujete docházet za psychiatrem. Přesto byste ale rádi vyhledali odborníka a popovídali si s ním o tom, co prožíváte?

Jsem psycholog a kouč s česko-americkým vzděláním. V rámci své soukromé praxe poskytuji psychologické poradenství a koučování pro dospělé. Zaměřuji se na témata: partnerské a rodinné vztahy, komunikace, osobní rozvoj, stavy deprese a úzkosti, stres, zdravý životní styl, sebevědomí a motivace. Mojí hlavní prioritou je poskytnout vám bezpečné a důvěrné prostředí pro sdělení vašeho příběhu a pomoci vám na cestě za lepšími zítřky.

Moje soukromá poradna na náměstí Republiky (naproti Palladiu) se nachází na adrese Na Poříčí 12, Praha 1 (Palác YMCA). Upozornění: Poradna není součástí polikliniky nebo krizového centra. V případě akutní psychické nepohody doporučuji návštěvu jiného typu pracoviště.

>> Kolik konzultací budu potřebovat?
Pokud máte jedno menší téma, postačí nám i jedno nebo dvě sezení. Většina klientů má ale několik témat, které tvoří výslednou nespokojenost – tady se obvykle pohybujeme kolem deseti sezení, v rámci kterých pocit životní spokojenosti výrazně zvýšíme. Většina klientů tedy přijde přibližně 7x až 13x. Někteří po dořešení všech zásadních věcí pokračují s konzultacemi jednou za měsíc, pokud chtějí.

>> Můžete mi pomoci se všemi mými tématy?
Specializuji se především na témata: partnerské a rodinné vztahy, komunikace, osobní rozvoj, stavy deprese a úzkosti, stres, zdravý životní styl, sebevědomí a motivace. S klienty samozřejmě probíráme i další běžná témata, nicméně jsou také oblasti, kterým se nevěnuji. Pokud se objednáte zde přes rozvrh nebo přes e-mail, budu vás kontaktovat a předem se ujistíme, zda s vašimi tématy mohu pomoct. Pokud ne, doporučím vám ráda jiného odborníka.

>> Mám další otázky. Kde najdu více informací?
Více informací o mně a poskytovaných službách najdete na webu www.kouc-praha.com. Před prvním sezením zasílám zprávou všechny zásadní informace pro nové klienty. Pokud se po konzultaci dohodneme na delší spolupráci, posílám potom e-mailem další informace – například jak sezení budou dál probíhat, co očekávat, jak konzultace co nejlépe využít apod. S jakýmkoli dotazem se na mě můžete také obrátit na adrese: kouc.praha@gmail.com.

Kurzy, semináře a konference:
• ACT for Worrying, Ruminating and Obsessing (2021); Russ Harris, PhD.
• Stres, naučená bezmocnost, syndrom vyhoření a jak mu předcházet (2020); Prof. MUDr. Cyril Höschl DrSc. FRCPsych.
• ACT (Acceptance & Commitment Therapy) in the Workplace: Improving Employees' Psychological Well-Being (2019, 2 day, London); Paul Flaxman & Ross McIntosh
• Metody KBT (kognitivně behaviorální terapie) (2019, 3-denní); Mgr. Roman Pešek
• Cultural Competence and Systemic Issues (2019); Laura K. Kovens, MSW, LCSW
• Working with Technology Addiction (2018); Brooke Bickert, LCAS, LMFTA
• CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Methods to Reduce Resistance and Boost Motivation with Challenging Patients (2018, Silicon Valley of California, USA); Feeling Good Institute
• Re-Programming the Brain for Better Mental Health: Neuroscience-Based Techniques that Transform Depression, Anxiety, Trauma and Addiction into Resilience (2017, Sydney, Australia); Jennifer Sweeton, PhD.
• Acceptance & Commitment Therapy for Adolescents (2017, Sydney, Australia); Dr. Louise Hayes
• Providing Psychological First Aid (2016); Lorene Lacey, M.A.
• Acceptance & Commitment Therapy (2015, 4 day, London); Russ Harris, PhD.
• Bioenergetics (2015, 3-denní); John Hawken, PhD.
• Systemická práce s rodinou (2014, 4-denní); Mgr. Petra Meisnerová
• Systemická práce s dětmi a dospívajícími (2013, 2-denní); Mgr. Petra Meisnerová
• Obtížné situace a témata v pomáhající praxi (2013, 2-denní); MUDr. František Matuška
• Rozhovor jako nástroj pomoci (2013, 3-denní); MUDr. František Matuška
• Konference: Hermés Solutions Training (2013, 2014, 2015)
• Konference: Syndrom vyhoření jako mezioborový jev (2014)
• Konference: Syndrom ADHD u dětí a dospělých (2014)

Moje vzdělání a praxe:​​
• Spolupracující odborník v The City Practice Prague (2013 – 2021), poradenství pro zaměstnance nadnárodních firem a studenty mezinárodních škol
• Magisterský titul: Klinická psychologie a poradenství (Master of Arts in Clinical-Counseling Psychology), LaSalle University, Philadelphia, USA (2014)
• Bakalářský titul: Komunikace a masmédia (Bachelor of Arts in Communication and Mass Media), Empire State College, New York City, USA (2012)
• Dvouletý komplexní výcvik v systemickém koučování a supervizi, HERMÉS Institut (500 hodin; 2013 – 2015)
• Rok komplexního výcviku ve strategické a systemické kooperační a komunikační psychoterapii a hypnoterapii Miltona H. Ericksona, HERMÉS Institut (200 hodin; 2014 – 2015)
• Stáž: Hermés Group Praha (individuální a párová terapie, koučování); MUDr. František Matuška (2013)
• Stáž: U Apolináře (středisko pro psychoterapii, rodinnou a párovou terapii); Mgr. Jarmila Tolimatová (2013)
• Stáž: The City Practice Prague (poradenství a podpora pro nadnárodní organizace a jejich zaměstnance); PhDr. Craig McNulty (2013)