Zdraví - články a rady

  • Botičky u dětí / miminek – odkdy a zda vůbec?

    Fyzioterapie • 16. dubna 2014

    „Je lepší pro dítě chodit na boso nebo v botičkách? Proč to tak je? Odkdy používat dětskou obuv? Proč co nejdéle bez botiček?“ Jsem jednoznačně zastáncem chůze naboso. Noha, a je jedno zdali...


  • Máte sny? Nebo sny mají Vás?

    Expert Kateřina MatalováPsychologie • 8. dubna 2014

    Každý z nás to už jistě zažil.. Probudili jste se a přesto, že k tomu nebyl žádný důvod, jste si připadali jako zmlácení. Po chvílích přemáhání jste vstali a ještě po zbytek dne ve Vás zůstávala ta...


  • Fakta a mýty kolem zdravé výživy

    Expert Hana MojžíšováDietologie • 24. března 2014

    Co si pod pojmem „zdravá výživa“ představujete? Zrní a mrkev? Proč tomu tak je? Asi se můžeme shodnout, že většina lidí toto slovní spojení nerada slyší, natož praktikuje. Výživa jako taková...


  • Úzkosti a panika – novodobý fenomén

    Expert Lada SkulilováPsychologie • 6. března 2014

    Věděli jste, že značné procento dnešní populace trpí divnými a nevysvětlitelnými stavy trvalé úzkosti, nejistoty a neopodstatněných obav z toho, co bude, ze smrti, nemoci apod.? Bez příčiny pociťují...


  • Nemůžete otěhotnět? Příčinou může být štítná žláza.

    Expert Martina RosickáEndokrinologie • 20. února 2014

    Štítná žláza je malý, ale o to důležitější orgán. Správná funkce štítné žlázy je důležitá nejenom proto, abychom se dobře cítili. Její význam výrazně stoupá během těhotenství. Hormony štítné žlázy...


  • Proč se nám nedaří plnit novoroční předsevzetí

    Expert Hana MojžíšováPsychologie • 20. února 2014

    Dle průzkumů si třetina Čechů dává novoroční předsevzetí a je potěšující, že většina z nich se týká vlastního zdraví. Pouze však malé procento lidí zvládne takové předsevzetí dodržet. Zatímco 75% lidí...


  • Deprese a nutnost psychoterapie

    Expert Ludmila PražákováPsychologie • 20. února 2014

    Deprese je nejen porucha nálady, hlubší depresi mohou provázet i tělesné příznaky, bolest nebo pocit tíže v hrudníku, napětí a bolesti svalů… Medikamenty mohou pomoci s hlubšími stavy deprese,...


  • Kde se berou bolesti zad

    Fyzioterapie • 17. února 2014

    S bolestmi zad se dnes setkává většina dospělých lidí. Vzhledem ke změně způsobu života v porovnání s předchozími generacemi se tomu ani nelze divit. Je mnoho prostředků, které nám sice usnadňují život...


  • Nastartovali jsme nový blog!

    30. ledna 2014

    Od počátků fungování portálu Známýlékař.cz jsme věděli, že se chceme neustále vylepšovat, poskytovat nejobjektivnější informace a rozvíjet se s Vaší pomocí a pro Vás. Blog je dalším krokem v rozvoji portálu....