Zdraví - články a rady

Jak se o Vánocích nezhroutit

Expert Radana Rovena Štěpánková • Psychologie • 23. prosince 2014

Vánoce mnoho lidí v souladu s tradicí považuje za významné období to čas zimního slunovratu, v křesťanských zemích oslava narození Spasitele a zároveň závěru kalendářního roku. Vánočním svátkům předchází...

Proč je dentální hygiena tolik důležitá?

Expert Václav Manhart • Dentální Hygiena • 16. prosince 2014

Donedávna nebylo zvykem, aby pacient navštěvoval zubního lékaře a zároveň dentální hygienistku. Na první pohled to vypadá jako trend doby nebo výmysl, který se snaží za každou cenu ždímat vaše peněženky....

Vánoce, konec roku a rozchody

Expert Radana Rovena Štěpánková • Psychologie • 15. prosince 2014

Závěr roku ať chceme či nechceme má svou zvláštní atmosféru. Pro někoho jsou to dny sváteční, radostné a plné domácí pohody, pro jiné jsou důvodem ke stresu a odmítání. Jsou to dny, ve kterých často...

Desatero tipů na vánoční svátky

Expert Hana Mojžíšová • Psychologie • 12. prosince 2014

Rok utekl jako voda a do Vánoc nám zbývá několik málo dní. Každý máme jinou představu a jiné rodinné tradice, jak strávit Vánoce. Jaké jsou časté obavy, netřeba asi připomínat. Střízlivá data uvádějí,...

Jak si užít svátky: 4 tipy od psychologa

Expert Lucie Úblová, M.A. • Psychologie • 9. prosince 2014

Svátky se blíží, ať už se na ně těšíme, či ne. Pojďme se trochu blíže podívat na následující 4 lidské hodnoty, na které se v následujících dnech vyplatí si vzpomenout. Přítomnost Přehnané...

Jak předejít zubnímu kazu? Jedině správnou hygienou

Dentální Hygiena • 4. prosince 2014

Úsměv je jedna z našich vizitek. Co vše je nutné dělat pro náš chrup? A jak se stane, že se nám v ústech objeví kaz? Nejde o nic, čemu by se nedalo zabránit vlastní iniciativou a poctivou prevencí....

Co nového v dětské obezitologii?

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 24. listopadu 2014

V minulém týdnu se konalo již tradiční setkání obezitologů a pediatrů v Poděbradech na konferenci „Dětská výživa a obezita v teorii a praxi 2014“. Jaká byla témata a novinky či nové pohledy a přístupy...

Co dělat, když se dítě vzteká?

Expert Martin Zajíc • Psychologie • 18. listopadu 2014

Spousta maminek a tatínků se ptá „Co mám dělat, když se vzteká?“ Až na letní dovolené uvidíte u vody podrážděné rodiče a ukřičené děti, zkuste se zamyslet, jak byste reagovali vy? Zkuste si položit...

Jak výživou podpořit imunitu?

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 11. listopadu 2014

O souvislosti kvalitní výživy a zdraví již pochybuje málokdo. Odborníci udávají souvislost 80% onemocnění s nekvalitním jídelníčkem. Podzimní období je typické střídáním dnů teplých a chladných,...

Odkládání činností – prokrastinace

Expert Martin Zajíc • Psychologie • 30. října 2014

Odkládání známe všichni. Do určité míry odkládá věci, které je třeba udělat, každý. Je to zkrátka signálem, že nám daná činnost není příliš příjemná, nemáme mnoho důvodů ji vykonat, a tudíž si řekneme:...

Specializace