Zdraví - články a rady

Když trávení netráví

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 28. května 2015

Uspěchaná doba neprospívá našemu trávení. Uvádí se, že až 80% lidí má různé míře trávicí problémy. Spěch, stres, nedostatek pohybu a nevyvážená strava. Téma je velmi rozsáhlé a krom potravin, které nám...

Jak podpořit sebehodnotu dítěte

Expert Barbora Tóth • Psychologie • 27. března 2015

Co by mělo být výsledkem vaší výchovy. Poslušné dítě? Úspěšné dítě? Spokojené dítě? Většina z nás by nejspíš zvolila třetí možnost. Přejeme si, aby naše děti měly fajn, spokojený, naplňující život. K tomu...

Štíhlá po padesátce? Ano, je to možné!

Expert Hana Mojžíšová • Diabetologia • 26. března 2015

Období menopauzy je pro většinu žen strašákem, které může doprovázet řada nepříjemných projevů, jako jsou poruchy spánku, pocení, návaly horka, změny nálady, depresivní ladění. Často dochází k plíživému...

Imaginace, jako cenný zdroj informací pro náš osobní růst

Expert Jakub Nemček • Psychologie • 16. února 2015

Kolik času můžete věnovat denně sami sobě? Pokud alespoň chvíli, jak tento čas využíváte? V dnešním světě, který je do značné míry poznačen výkonnostní orientací a potřebou dosahování výsledků, se může...

Práce na směny – jak se správně stravovat a odpočívat?

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 11. února 2015

Současná moderní doba je spojená s vysokými nároky na pracovní výkon. Řada lidí dojíždí mnohem dále do zaměstnání, než bývalo zvykem, někdo pracuje na směny, jiný jezdí či létá pravidelně na služební cesty...

První návštěva psychoterapeuta

Expert Petr Jarolímek • Psychologie • 20. ledna 2015

Přemýšlíte vy či vaši blízcí o návštěvě psychoterapeuta a máte otázky, které byste potřebovali zodpovědět než se rozhodnete? Nabízím odpovědi na nejčastější dotazy, které ze své praxe vím, že klienti před...

Bezpečnost a kvalita potravin

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 19. ledna 2015

Z průzkumů mezi obyvateli ČR vychází potěšující údaj, že stále více lidí se zajímá o kvalitu potravin. Pokud jsou i pro vás zajímavé informace ohledně bezpečnosti a kvality potravin, máte celou škálu možností,...

Jak si neničit zdraví prací u počítače?

Expert Eva Procházková (Prokůpková) • Fyzioterapie • 16. ledna 2015

V dnešní době trávíme u počítače osm až dvanáct hodin denně. Takováto zátěž s sebou přináší různá zdravotní rizika. Nejvíce trpí zápěstí, lokty a krční páteř. Abyste jim co nejvíce ulevili, zkuste, pokud...

Dětská stomatologie od prvních zoubků

Expert Lucie Králová • Dentální Hygiena • 16. ledna 2015

Dítě by mělo navštívit zubního lékaře již v době prořezávání prvních zoubků – tedy okolo 6. měsíce života. Seznámí se s prostředím zubní ordinace a získá důvěru v zubního lékaře. Vyšetření je bezbolestné...

Žárlivost ve vztahu

Expert Martin Zajíc • Psychologie • 12. ledna 2015

Setkali jste se někdy se žárlivostí? Jak jste ji řešili? Co z toho fungovalo a co ne? Přečtěte si, co možná stálo za tím, že řešení se nedařilo najít. Co je žárlivost? Pocit žárlivosti zažil někdy...

Specializace