Mgr. Alžběta Vacková

Poskytuji individuální poradenství a psychoterapii v centru Brna pro děti, dospělé i páry. Dlouhodobé zkušenosti mám hlavně s klienty s úzkostnými poruchami ( generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha, fobie, obsedantně -kompulzivní porucha.). Pracuji dále s klienty s depresivními projevy, s klienty s nízkým sebehodnocením, klienty, jež mají problémy ve vztazích, v kolektivu a v neposlední řadě s klienty špatně snášející stresové situace.
Vystudovala jsem speciální pedagogiku se zaměřením na dramaterapii na Univerzitě Palackého v Olomouci a výcvik v Kognitivně Behaviorální terapii, kterou je protkaná šest let i moje praxe. Slovo "kognitivní" v názvu souvisí s myšlením a vnímáním, slovo "behaviorální" s chováním. Tato terapie se zaměřuje na aktuální prožívání a chování. V této terapii mění klient svá přesvědčení, využívá se zde teorie učení - co je naučeno, lze i odnaučit, dochází k nácviku dovedností a vystavování obávaným podnětům. V terapii se příliš nezabýváme minulostí, pouze pro zjištění kořenů schémat chování, které mohou být pro úspěšnou terapii klíčové. Dále se zabývám mindfulness, kdy za nedlouho dokončím výcvik. Tato metoda se k přístupu KBT velmi hodí a dle mého názoru, je nutné si pro kvalitnější život, některé z technik osvojit, čímž vás v terapii provedu. Ráda Vám empatickým přístupem pomůžu s Vašim problémem. Nabízím příjemné prostředí v centru Brna s krátkou objednací dobou.